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鼻塞怎么快速通气（感冒鼻塞太难受，7大通鼻技巧）,

来源：http://www.yunrensanye.com/作者：admin人气： 发布时间：2020-12-19 15:27:25

鼻塞怎么快速通气（感冒鼻塞太难受，7大通鼻技巧）鼻塞怎么快速通气(感冒鼻塞太难受，7号大鼻子技巧，当温度不稳定时，如果你不小心，很容易感冒。流感期间，感冒的人不计其数。通常，感冒会导致鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。鼻塞导致呼吸不畅，无法及时呼吸新鲜空气。病人只能用嘴呼吸。下面我们来看看感冒后如何有效的通气缓解鼻塞。1.感冒后最重要的是多喝水。喝热水可以有效缓解鼻塞症状，也可以用热水

当温度不稳定时，如果你不小心，很容易感冒。流感期间，感冒的人不计其数。通常，感冒会导致鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。鼻塞导致呼吸不畅，无法及时呼吸新鲜空气。病人只能用嘴呼吸。下面我们来看看感冒后如何有效的通气缓解鼻塞。

鼻塞怎么快速通气（感冒鼻塞太难受，7大通鼻技巧）

1.感冒后最重要的是多喝水。喝热水可以有效缓解鼻塞症状，或者可以用热水的蒸汽熏鼻，保持鼻腔湿润，可以缓解鼻塞的作用。感冒期间多喝水也能提高免疫力，有效抵御感冒病毒。

2.缓解感冒鼻塞，也可以用手指按鼻子。一段时间后，你的鼻子会慢慢通气。如果按几次，鼻塞的症状就会减轻。

3.休息对缓解鼻塞有一定作用。人们站着时很难给鼻子通气。鼻塞症状可以通过卧床休息缓解，最好侧身卧床，左右交替躺着。

鼻塞怎么快速通气（感冒鼻塞太难受，7大通鼻技巧）

4.按压任重穴可有效缓解鼻塞。感冒期间，用指尖按压任重点，稍微用力，你会发现鼻子会在短时间内慢慢恢复通气。

5.喝姜水不仅可以补充大量水分，还有助于治疗鼻塞。姜水具有温身益气的功效，对风寒感冒有很好的治疗效果，有助于散寒、暖胃、缓解各种感冒症状。用姜水蒸汽熏鼻也能有效缓解鼻塞症状。

6.可以用手指堵住鼻孔或者捏鼻子。在向外推鼻的初期，由于压力增大，鼻腔很容易被打开。手指快速放开后，鼻子里的空气会流通，鼻塞也会得到一定程度的缓解。

鼻塞怎么快速通气（感冒鼻塞太难受，7大通鼻技巧）

7.药物治疗感冒引起的鼻塞是最常用的方法。鼻塞症状长期不能改善的，应去正规医院检查对症处理，避免鼻炎。药物对鼻塞有明显效果，服药后不久即可通气。

以上是缓解鼻塞的有效方法。感冒虽然不是什么疑难杂症，但是拖得越久，治疗起来就越困难。一旦身体出现任何异常，积极治疗可以保证健康。此外，我们还应该加强体育锻炼，补充维生素C，增强身体的抵抗力，防止感冒。

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