幽门螺杆菌最怕此等食物，医生说有胃病的人一

　　幽门螺杆菌是一种寄生在胃内的顽固细菌，是导致胃炎，胃溃疡，胃癌，胃黏膜相关淋巴瘤的罪魁祸首，研究发现，幽门螺杆菌还会导致口臭，口腔疾病，贫血，某些顽固性皮肤病。对于这种细菌，很多人都头痛万分，因为抗生素的滥用，导致幽门螺杆菌的耐药率越来越强，常用的抗生素拿它没辙，有人杀两个甚至三个疗程，到医院检查还是阳性。

　　幽门螺杆菌与饮食密切相关，有些食物可以导致幽门螺杆菌感染，有些食物则能够辅助治疗幽门螺杆菌，比如酒精，高脂肪饮食，烟熏类，高盐类食品更容易诱发幽门螺杆菌感染，而西兰花，卷心菜，洋葱，橄榄油。

　　1、西兰花

　　西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”，但是很多人却不知道，西兰花中含有类黄酮，这种物质可以预防细菌感染，而且能够调节脂质水平，因为西兰花中类黄酮的含量是同类蔬菜中最大的，所以西兰花被认为是辅助治疗幽门螺杆菌感染的最佳食物。

　　2、炒枣泡水，治陈年胃病

　　大枣洗净去枣核切半，放锅里炒脆至外皮黑而不焦。每次取6-8瓣开水冲泡，待水的颜色变黄后饮用，一天3次，坚持饮用1个月后，胃寒、胃痛可以得到缓解。

　　3、养胃茶，有杀菌消炎，健胃等功效

　　中医认为，调理胃炎是一个很长期的过程。平时不妨喝点佛手菊苣茶（丁香，陈皮，桑叶，菊苣，佛手，茯苓等成分），对胃病可以起到很好的防治功效。

　　4、陈皮

　　陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经；有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功，适用于脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐、纳呆倦怠、大便溏薄以及咳嗽痰多等症状。平时在饮食上适当加入陈皮有很好的健脾和胃功效。

　　5、蓝莓

　　蓝莓中含有丰富的花青素，这让它能保护视力、预防疾病、助眠、预防衰老、强心抗癌之外，还能有效消灭幽门螺杆菌。众所周知幽门螺杆菌是导致胃病乃至胃癌，和口臭的罪魁祸首，因此多吃蓝莓干，有效保护胃部。

　　6、菊花茶

　　菊花茶的杀菌作用很强大，有很好的养胃功能，它还可以消除头痛、滋润肌肤、镇静、对抗失眠、收缩毛孔，尤其还有它的止痛功效，能缓解头痛、胃痛、牙痛、神经痛。

　　7、蜂蜜

　　蜂蜜，蜂蜜具有良好的杀菌作用，对于幽门螺杆菌也有一定的抑制作用，很多人将亚麻油与蜂蜜水各一小勺倒进碗中，将温水倒入碗中搅匀饮用，治疗幽门螺杆菌的效果更好。

　　8、大蒜

　　大蒜，大蒜中含有大蒜素，具有抑制幽门螺杆菌的作用。

　　9、火麻油

　　火麻油，取自火麻仁，火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素，很多人都知道火麻油对于控制血脂有很好的帮助，却不知道它还可以很好地治疗幽门螺杆菌。这主要与火麻油中的亚麻酸有关。

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