北京spa养生会所——快给你的脚丫减减压吧

北京spa养生会所——快给你的脚丫减减压吧 北京水疗养生俱乐部[放松]

随着养生；许多温泉俱乐部的出现，人们的生活水平也有所提高；谁都买得起；不要因为钱而透支身体。你的身体最重要；钱是不能换的。我们的高级个人俱乐部非常重视你的身体保养和保健，让你恢复健康，活得更久。我们所有的专业技术人员和大师都能最大限度地满足您的需求。

世界的命运纷繁复杂。来的时候像微风，去的时候像昙花一现。我也曾在风中踏月，共长风千里。我过去常常点一支昏暗的蜡烛，聊上一整夜。只是，可能没什么值得花时间的。

尘归尘，魂归魂。前路知己，可能只是过客。即使爱情深如羊左手友情，钟期流转，也难以逃脱阴阳的结局。时间匆匆，百年不过是弹指一挥间。如果是天长地久，那么深情的话就会老去。

年复一年，年复一年，就算要回忆，也许这种情况早就失去了。

经过十多年的发展，我们俱乐部现在有80多个特色项目，都是专业的技术人员，致力于美容和维护。美容治疗师接受过统一的专业培训；专业的养生顾问免费对客户进行身体评估；在养生，亚洲和健康，开展美容烹饪，真诚关爱尊贵的客人，让我们的俱乐部为您的生活增添舒适的色彩。

1.创造一个水疗环境。在spa的空间里，需要安静舒适的氛围。打开音响，播放自己喜欢的音乐，这种环境下的SPA最能舒缓情绪；关掉手机和电话，然后把香灯放在浴室里，滴上自己喜欢的精油香；

2.将浴缸注满36-42摄氏度左右的热水，滴几滴芳香精油，洗头，涂护发素，用热毛巾包好，戴上浴帽；

3.洗脸清洁全身，敷面膜，用去角质产品去角质，然后在浴缸里洗澡，完全泡在胸下20分钟左右，用蒸汽浴按摩全身，缓解身心压力。

4.洗澡后擦干身体水分。这时，打开毛孔是吸收护肤品的最佳时机。立即涂抹保湿乳液并按摩，喝一大杯凉茶放松；

5.如果没有时间洗澡，可以在化妆棉上滴一两滴精油，洗澡的时候放在浴室里，用热风蒸发，达到香薰的效果，方便有效。

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中式桑拿浴套装

如今，以桑拿为主体的休闲服务业在中国发展迅速，尤其是在北京、上海和沿海发达城市。桑拿逐渐成为都市人缓解工作压力的好方法。对美容、护肤和排毒有好处的功效也使桑拿成为城市男人的最爱。

而且桑拿服务业也逐渐成为一个新兴的第三产业。“中国制造”洗浴设备在美国、香港、东南亚等地区的国际酒店随处可见，各种国内桑拿洗浴消费也成为拉动内需的生力军。

古典桑拿

古典桑拿浴在古罗马产生后，邻近的北欧人因为气候寒冷，常年不出汗。所以为了尽量出汗，他们接受了桑拿，让人汗流浃背。在此基础上，桑拿设备和洗浴方式不断改进。特别是随着科技的发展，北欧人将先进的技术应用到桑拿设备中，使桑拿达到了现代化的水平。桑拿从浴室环境和出汗方式上可分为干湿两种。

做SPA需要注意什么？

spa过程中；也需要注意很多问题。想得到正规完美的水疗；首先要选择专业的美容机构。不是谁都可以或者SPA。因为SPA里面会有一些副作用；例如：

1;皮肤对热、皮疹、瘙痒等敏感。

2.环境不卫生感染；

3.温泉

因此，专家建议以下人群不适合SPA:

1、精神或意识、老年痴呆症、精神抑郁和平衡障碍，并能预防水灾事故。

2.心律不齐；3.糖尿病或低血糖患者；

4.对光和热敏感的人；

5.控制高血压和体位性低血压患者的血压；

6、恶性肿瘤患者等。

专家还建议水疗时间不要太长，频率也不要太高。否则对身体有害。

身体护理健身

15分钟的SPA浴相当于慢跑3 ~ 5公里。SPA按摩机强大的电机产生的超级氧气泡，可以用几万只小手给你打、推、按摩、按摩，还可以消除300 ~ 500卡路里，达到全身运动的效果。所以定期SPA可以达到健身瘦身的效果。

美容护肤

SPA水疗机能产生强大的超声波水流，能深入皮下组织，快速清除毛孔阻塞，去除化学色素沉着，活化细胞，恢复皮肤弹性，收敛皱纹。您还可以在水疗池中加入500毫升鲜奶，以增强护肤和美容的功效效果。SPA可以改善一些皮肤病，作用

平静心灵，舒缓神经

SPA中加入了一些安神、功效的中药，可用于长期失眠的人群。

养生医疗保健

高血压、糖尿病、风湿痛、关节炎、腰疼是中老年人最常见的疾病。中老年人定期SPA按摩，放松肌肉，消除酸痛，保护内脏，强健筋骨，促进血液循环，达到保健长寿的目的。

电话或者QQ预约就行了，不用奔波。

我们希望我们的客户思考和焦虑，真诚地给你送去温暖。

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