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喝玫瑰花茶的好处（经期喝玫瑰花茶有哪些好处）,经期吃什么好排除瘀血

来源：http://www.yunrensanye.com/作者：admin人气： 发布时间：2020-12-12 16:01:28

喝玫瑰花茶的好处（经期喝玫瑰花茶有哪些好处）喝玫瑰茶的·的好处好处在月经期间喝什么玫瑰茶)，喝的好处玫瑰茶(月经期间好处有什么)许多女性朋友讨厌月经来的日子，因为痛经和月经期间的一些预防措施让她们感到疼痛。其实经期可以通过一些食疗来缓解。专家建议，月经期适当饮用玫瑰茶是有益的。下面，边肖将告诉你的好处谁在月经期间喝玫瑰茶。过来看看！

喝玫瑰花茶的好处（经期喝玫瑰花茶有哪些好处）

喝玫瑰花茶的好处（经期喝玫瑰花茶有哪些好处）

玫瑰花茶让女性月经期“阴晴圆缺”

根据中医的说法，玫瑰有温和的药性，有镇静、舒缓和抗忧郁的功效。所以经期抑郁的朋友不妨拿个透明玻璃杯，放15克玫瑰进去，加开水，泡5分钟，然后不喝茶，随意喝。被誉为“解郁良药”的玫瑰茶，一定会让你的心情“阴晴圆缺”。

月经期间喝玫瑰花茶有“好脸色”

月经期间喝玫瑰花茶不仅可以改善不好的心情，还能给你一个好脸色。中医认为，面色红润与人体气血密切相关，玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效功效。经常饮酒不仅能使暗沉的面色逐渐红润，还能明显改善脸上的一些斑点。

肤色暗沉或色斑困扰的女性，经期可每日服用玫瑰15克，气虚者可加3~5个大枣或9克西洋参，肾虚者可加15克枸杞代茶饮用。

此外，浸泡玫瑰时，可以根据自己的口味加入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰的涩味，增强功效风味。需要提醒的是，玫瑰不应用茶浸泡。因为茶叶中含有大量的单宁酸，会影响玫瑰的功效。此外，由于玫瑰具有很强的作用活血化瘀作用，月经量过多的人在月经期间不应饮用。

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