999褪黑素片好吗功效与副作用-享受一次 不会后悔 999可以说是国家品牌，它的药价很贴近百姓，效果很好。在药品销售排行榜上一直遥遥领先，其中褪黑激素片是比较受欢迎的产品，消费者普遍认为价格实惠，有用。让我们具体看看它的食用效果。
当我把搜索脑白金放到淘宝上的时候，发现999脑白金片很贵，价格和其他产品相比真的很便宜，于是我开始抱着先便宜一点的心态。但是效果还不错，让我很惊讶。
它不同于普通的褪黑激素产品，它是维生素B6片和褪黑激素的组合，两者含量都很高。
一瓶40片，可以吃一个多月。药丸不大，但是对于我这个吞药有困难的家庭来说，是非常困难的。我觉得这是个小缺点。配料里有白糖，但是我吃的时候没有味道。
一开始睡不着就吃。吃了五六次还是不行。我正要放弃，但我改变了主意，决定早点吃。睡前吃半个小时左右，然后正常看小说，听音乐(个人建议不要看综艺，很刺激)，慢慢就会犯困。按照这个方法，效果不错。我咨询了在药店工作的姐姐，她告诉我睡前一两个小时吃褪黑素比较有用，所以不管吃什么牌子的褪黑素都要记得提前吃。
但是这种褪黑激素片不能长期食用。和其他褪黑激素一样。等事情好转了再去做比较好。有问题最好再吃。
对于女生来说，长期食用会产生para作用，影响卵巢，进而影响生育。另外，孕妇姐妹怀孕期间不要吃！所以睡眠问题很严重。如果长时间整夜睡不着或者只能睡一小会，记得去看医生专业治疗。褪黑素只能改善和促进睡眠，也就是说它辅助适合轻度人群的作用，
辞职回家后调整了心态，就只吃了半瓶，就没再吃了。还剩十几个，保质期两年，下次失眠打算吃剩下的。目前我的睡眠质量挺好的，几分钟就能睡着，觉得很独立。各位朋友，在服用褪黑素的同时，也要注意自我调节。这就是解药。
总的来说，999脑白金确实性价比高，适合部分睡眠障碍人群，便宜有效，值得购买和尝试。
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