我在重庆去了一次保健会所-强烈推荐的好地方

我在重庆去了一次保健会所-强烈推荐的好地方 去了重庆某健身俱乐部_这个技师的服务真的很好！北京、上海、天津、太原、郑州、青岛、南京、杭州、成都、泉州、唐山、贵阳、日照、厦门等28个城市连锁，50余种高端项目，环境优雅，门店覆盖城市郊区！预定微信/QQ/电话：文章底部或右侧的联系栏。如果你提前预订，你可以享受折扣。和谐社会，健康，生活休闲，养生!岁月带来沧桑，[兰亭俱乐部]让你回归青春！

【兰亭俱乐部】健身俱乐部_部分舞者秀：

【兰亭俱乐部】健身俱乐部项目介绍(网上只介绍一部分):

1.欧洲油压：

欧式按摩手法比较温和，以推、按、触为主，采用多种芳香油沿着肌肉纤维、淋巴、血管方向进行按摩，给人一种放松、自然、舒适的感觉。欧式按摩可以使肌肉纤维被动运动，促进肌肉营养代谢，放松被牵拉的肌肉，提高肌肉耐力。许多运动员使用这种按摩方法来减轻赛前肌肉紧张，缓解赛后肌肉酸痛。(其他功效——可改善心肌供氧，促进淋巴循环，预防骨质疏松，改善便秘等。)

2.泰式按摩：

非常注意背部和腰部的拉伸，按摩师可以完成从脚趾到头部的一套动作。该技术几乎涵盖了按压、触摸、拉动、拖动、揉捏等所有动作。泰式按摩是一种跪式服务，左手和右手交替移动，力度轻柔均匀，速度适中，按顺序操作。浴后泰式健康按摩能迅速消除疲劳，恢复体能，增强关节韧带的弹性和活力，恢复正常的关节活动功能，达到促进体液循环、保健防病、强身美容的功效。

3.美丽浸泡在水中

浓茶解酒，淡茶养神，花茶养胃，清茶滤心尘，茶之德也；乌龙大红袍，黄山风，南有铁观音，北有岐山云，东有龙井绿，西有黄林，还有茶叶；茶有六种颜色，它的甜味可以被成千上万的人判断。牛饮能解渴，慢味能娱情，茶也有意思。

【兰亭俱乐部】健身俱乐部_环境展：

【兰亭俱乐部】健身俱乐部_流程介绍：

1.请拨打网站或QQ或微信上的客服电话，了解会所的服务项目和地址。请预约并准时到达俱乐部会所。

2.当客户在约定的时间到达会所时，我们有专业的接待人员详细介绍项目清单、收费标准、服务内容、流程和时间。我们只介绍不卖，完全遵从客户的意愿，你可以选择合适的项目。

3.当客户到达会所时，服务人员会为您提供免费的茶饮料和小吃(根据当天在水吧购买的品种)。

4.客户选定项目后，接待员将为您安排一个干净、卫生、安静、高品质的专属房间，开始您在健康的维修巡回服务项目

5.我们专业的服务人员将保证项目服务内容的质量和时间，竭诚提供最好的服务。服务和附加费用不收费。所有费用按照服务项目清单收取，消费透明，无附加。

6.如果在服务过程中有不满意的地方，可以和服务人员沟通，或者和客服反映。我们将在第一时间为您提供最好的协调服务，努力达到您的满意。

7.服务结束后，如果您满意，请告知您有相同需求和爱好的朋友或合作伙伴。你的通知一定会是我们成长的最大力量。如果您对这项服务不满意，并真诚地接受您的建议和投诉，请致电或留言给我们的客服。我们努力改进和保密，努力进步，为您提供更完善的服务。

【兰亭俱乐部】健身俱乐部_部分舞者秀：

【兰亭俱乐部】功效：男子SPA介绍

皮肤作用

在进行各种水疗时，水首先在皮肤上产生作用，皮肤上有各种周围神经末梢和丰富的血管网。因此，水疗的程度、机械和化学刺激因素不仅能刺激局部皮肤，还能反射性地引起远端器官的不同反应。

如热水坐浴可引起盆腔充血；手洗会影响胸部器官；足浴会影响大脑的血液循环。

神经系统作用

皮肤富含感受器，经冷热刺激后从向心神经传递到中枢。因为温热刺激会引起大脑皮肤的抑制过程，所以在温水中浸泡或没有温水感觉时有镇静作用，治疗后有嗜睡。

短时间热水浴(40，1-2分钟)可引起兴奋，但长时间可能导致疲劳、乏力、嗜睡。

寒冷的刺激也有令人兴奋的作用。例如，人们经常用冷水喷脸来帮助昏迷的人更多地醒来。短期冷疗还可以改善交感神经的紧张度，起到强身健体的作用，使作用冷刺激可以锻炼周围神经系统的功能，但长期会降低神经系统的兴奋性，因此可以用冷冻来麻痹和缓解炎症部位的疼痛。

非温度敏感性对皮肤刺激性很小。非温度敏感型浸浴可以减少周围环境对大脑皮肤的冲击，因此可以减轻中枢神经系统的负担并使其得到休息，从而增强其抑制过程并使作用平静下来

心血管系统作用

水疗对心血管系统的作用效应与水温、治疗时间、地点和刺激强度密切相关。心脏局部冷敷时，可减少收缩次数，但收缩力增强，脉搏有力，血压下降。

热敷心脏时，会加速心跳，在适当情况下可能会增加心肌张力；但如果温度超过39或治疗时间过长，心脏紧张度会立即降低。

如遇实性心动过速，冷敷心脏可取得良好效果。但如果因心肌炎、子宫内膜炎等心脏病心跳加快，则需长期局部冷敷，每天2-3次，每天2-3次

小时，可以降低心脏本身的温度，减少心跳次数。

洗全身冷水澡时，由于初期血管收缩，可以增强心脏做功，加快心跳，增加血压；但很快，血管扩张，从而减轻了心脏的负荷，降低了血压，减缓了心跳，延缓了舒张期的延长，因此心脏可以得到更好的休息。

app应用

当温度在40以上时，血管会短暂收缩，血压升高，然后血管扩张，血压略有下降。但之后又有第二次上升，可能是心脏收缩力增强导致的，于是心跳加速，心脏的血液输出增加。

随着心跳加速，舒张期变短，使心脏疲惫。所以40以上的热水浴可以增加心脏的做功。对温度不敏感对心脏影响不大。

肌肉作用

在短时间寒冷条件下，作用，肌肉张力增加，肌肉力量增加，疲劳减少，特别是伴随机械刺伤时。但长期治疗，组织内温度会降低，肌肉会变得僵硬，锻炼会有困难。

短期温水浴可提高肌肉工作能力，缓解疲劳，长期温水浴可减轻肌肉紧张，缓解疼痛和痉挛，因此常结合按摩和理疗，对治疗关节疾病有很好的效果。

冷刺激可引起平滑肌收缩，热刺激可使平滑肌收缩拉伸，在肠平滑肌中最明显。冷能显著增加肠蠕动，热能减缓或解除痉挛。

新陈代谢作用

在作用，的作用下，新陈代谢过程得到加强，尤其是在低温条件下。低温水疗以脂肪代谢为主，改善气体代谢。水疗时太热或太冷，还能增加氮和蛋白质代谢

但是大量出汗会造成大量的氮化钠流失，使身体感到虚弱。因此，在水疗过程中应注意患者的排汗，因为有时在热作用下，汗液分泌可达1-2升或更多

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