出差去南京尝试了这家男士私人spa会所-心灵的好归宿

出差去南京尝试了这家男士私人spa会所-心灵的好归宿

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随着养生的发展，应客户的要求，本养生，本着“服务至上，客户至上”的理念，为您提供全天一流的服务，给您带来真诚和温暖，让您从身心疲惫中解脱出来，用我们的服务放松心情。

去南京出差，尝试了这家男士私人spa俱乐部。服务真的很好

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经常去的好处/作用：做spa

1.皮肤作用

在进行各种水疗时，水首先在皮肤中产生作用，它有各种周围神经末梢和丰富的血管网。因此，水疗的程度、机械和化学刺激因素不仅能刺激局部皮肤，还能反射性地引起远端器官的各种反应。比如热水坐浴会引起盆腔充血；手洗会影响胸部器官；足浴会影响大脑的血液循环。

2.神经系统作用

皮肤富含感受器，经冷热刺激后从向心神经传递到中枢。因为温热刺激会引起大脑皮肤的抑制过程，所以在温水中浸泡或没有温水感觉时有镇静作用，治疗后有嗜睡。短时间热水浴(40，1-2分钟)可引起兴奋，但长时间可能导致疲劳、乏力、嗜睡。

寒冷的刺激也有令人兴奋的作用。例如，人们经常用冷水喷脸来帮助昏迷的人更多地醒来。短期冷疗还可以改善交感神经的紧张度，起到强身健体的作用，使作用冷刺激可以锻炼周围神经系统的功能，但长期会降低神经系统的兴奋性，因此可以用冷冻来麻痹和缓解炎症部位的疼痛。

非温度敏感性对皮肤刺激性很小。非温度敏感型浸浴可以减少周围环境对大脑皮肤的冲击，因此可以减轻中枢神经系统的负担并使其得到休息，从而增强其抑制过程并使作用平静下来

3.心血管系统作用

水疗对心血管系统的作用效应与水温、治疗时间、地点和刺激强度密切相关。心脏局部冷敷时，可减少收缩次数，但收缩力增强，脉搏有力，血压下降。热敷心脏时，会加速心跳，在适当情况下可能会增加心肌张力；但如果温度超过39或治疗时间过长，心脏紧张度会立即降低。

如遇实性心动过速，冷敷心脏可取得良好效果。但如果因心肌炎、子宫内膜炎等心脏病导致心跳加快，应长期局部冷敷，每天2-3次，每天2-3小时，可降低心脏本身的温度，减少心跳次数。

洗全身冷水澡时，由于初期血管收缩，可以增强心脏做功，加快心跳，增加血压；但很快，血管扩张，从而减轻了心脏的负荷，降低了血压，减缓了心跳，延缓了舒张期的延长，因此心脏可以得到更好的休息。

当施加40以上的温度时，血管会短暂收缩，血压升高，然后血管扩张，血压略有下降。但之后又有第二次上升，可能是心脏收缩力增强导致的，于是心跳加速，心脏的血液输出增加。随着心跳加速，舒张期变短，使心脏疲惫。所以40以上的热水浴可以增加心脏的做功。对温度不敏感对心脏影响不大。

做SPA需要注意什么？

做SPA要注意很多问题。

要想得到正规完善的SPA治疗，首先要考虑选择专业的美容机构。此外，不是每个人都能或者适合做SPA，因为做SPA的时候可能会有一些副手作用，包括：

1.皮肤对热敏感，引起皮疹和瘙痒；

2.不健康的环境感染；

3、热效应应该是，部分使用者短期内会有身体不适、全身无力、疲劳等影响，但会逐渐恢复正常；

4.猛烈的水冲力造成的伤害。

因此，专业人士建议以下人群不适合做SPA:

1.心智或意识不清、老年痴呆症、精神退化、平衡障碍的人，以避免洪水造成的事故；

2、心律失常；

3.糖尿病或低血糖患者；

4.对光和热敏感的人；

5.血压控制不佳的高血压和体位性低血压患者；

6、恶性肿瘤患者等。专业人士也建议SPA的时间和频率不要太长，否则对身体有害。

[龙运]水疗会所服务流程：

1.创造一个水疗环境。在spa的空间里，需要安静舒适的氛围。打开音响，播放自己喜欢的音乐，这种环境下的SPA最能舒缓情绪；关掉手机和电话，然后把香灯放在浴室里，滴上自己喜欢的精油香；

2.将浴缸注满36-42摄氏度左右的热水，滴几滴芳香精油，洗头，涂护发素，用热毛巾包好，戴上浴帽；

3.洗脸清洁全身，敷面膜，用去角质产品去角质，然后在浴缸里洗澡，完全泡在胸下20分钟左右，用蒸汽浴按摩全身，缓解身心压力。

4.洗澡后擦干身体水分。这时，打开毛孔是吸收护肤品的最佳时机。立即涂抹保湿乳液并按摩，喝一大杯凉茶放松；

5.如果没有时间洗澡，可以在化妆棉上滴一两滴精油，洗澡的时候放在浴室里，用热风蒸发，达到香薰的效果，方便有效。

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散乱、慵懒、安静，感受着指尖温柔在我身体和心灵的触摸，也是真实和虚幻。

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