上海最高端的桑拿会所：足浴的巅峰体验

上海最高端的桑拿会所：足浴的巅峰体验 上海最高端的桑拿会所——是当地最有名的！北京、上海、天津、太原、郑州、青岛、南京、杭州、成都、泉州、唐山、贵阳、日照、厦门等28个城市连锁，50余种高端项目，环境优雅，门店覆盖城市郊区！预定微信/QQ/电话：文章底部或右侧的联系栏。如果你提前预订，你可以享受折扣。和谐社会，健康，生活养生!岁月休闲带来沧桑，[我们的俱乐部]让你回到年轻的状态！

上海最高端桑拿俱乐部_项目介绍(网上只展示部分)

韩式松谷

韩国骨科理疗师历史悠久。唐朝鼎盛时期，大量朝鲜、日本的学者前往中原，研究博大精深的中国文化和医学。逐渐完善了一套韩式松骨法，深得韩国人的推崇，代代相传。韩国骨和中国传统spa同宗同源，功效相同。随着一股韩流在中国的兴起，红松骨成为这座城市的新宠和时尚。它是以人体骨骼和关节的穴位为重点，配合推、拉、松等spa技巧为您服务，突出“松”字，让您的身体得到放松，滋养心情。

热浪冰川

这是一个独创的冰-火轮换、冷暖交替的深度体验项目，很受客人欢迎，尤其是春、秋、冬三季。用这种手法，冰与火的交融渗入毛孔和血液，侵入身体的每一个细胞，让客人在一个忽冷忽热的冰中感受到不可抗拒的刺激。

这本书充满了想法

沐浴着明媚的阳光，看着她写着清新的风，流淌着，写得像云一样，那么流畅，只有她能做到。一下子就下来了，你看着它，脱缰的马就会飞离尘土；再比如天上飞的龙，来自虚无，归于虚无。作为一个观战项目，结合中国传统书法，可以在书写的空隙中达到天人合一。

泰国水疗

非常注意背部和腰部的拉伸，理疗师开始工作直到头顶。该技术涵盖了几乎所有的动作，如按压、拉动、拖动、揉捏等。泰式spa是跪服，左右双手交替移动，力度轻柔均匀，速度适中，顺序操作。在泰国温泉沐浴后，人们可以迅速消除疲劳，恢复体能，增强关节韧带的弹性和活力，恢复正常的关节活动功能，达到促进体液循环、保健防病、强身美容的功效。

上海最高端桑拿俱乐部_按摩养生；的好处

1.瘦身

15分钟的SPA浴相当于慢跑3 ~ 5公里。SPA按摩机强大的电机产生的超级氧气泡，可以用几万只小手给你打、推、按摩、按摩，还可以消除300 ~ 500卡路里，达到全身运动的效果。所以定期SPA可以达到健身瘦身的效果。

2.美容护肤

SPA水疗机能产生强大的超声波水流，能深入皮下组织，快速清除毛孔阻塞，去除化学色素沉着，活化细胞，恢复皮肤弹性，收敛皱纹。您还可以在水疗池中加入500毫升鲜奶，以增强护肤和美容的功效效果。SPA可以改善一些皮肤病，作用

3.镇定心态，镇定神经

SPA中加入了一些安神、功效的中药，可用于长期失眠的人群。

4.养生的健康

高血压、糖尿病、风湿痛、关节炎、腰疼是中老年人最常见的疾病。中老年人定期SPA按摩，放松肌肉，消除酸痛，保护内脏，强健筋骨，促进血液循环，达到保健长寿的目的。

男性保健按摩技术

1.推理

(1)推掌法，就是往一个方向直推。推的时候要轻而不浮，重而不滞。这种方法多用于背部、胸腹部、季节性肋骨和下肢。

(2)指推的方法，即在一个di中直推

(3)肘关节按摩方向单一，但需要我们把需要按摩的地方推成一条直线。通常我们用在脊柱两侧。

2.抹黑法律

双手拇指肋面集中于某一位置，以拇指近端带动远端上下或左右单向移动。这条法律适用于前额。

3.云拉法

用一只手握住按摩器关节远端肢体，另一只手握住关节近端肢体，在关节生理活动范围内做被动运动的方法是运发。具有平滑关节、舒筋活血、防止或减轻关节粘连、改善关节运动功能、纠正小关节微小解剖位置变化等作用，效应。适用于四肢关节和颈腰关节。常用于按摩后期，可提高关节活动范围，消除关节不利屈伸等疲劳酸痛。

上海最高端的桑拿俱乐部_提醒你

1.水疗前3小时不要喝任何酒精饮料。SPA前后多喝水。大多数人每天都得不到足够的水，尤其是忙碌粗心的男人。

2.为了提高舒适度，在接受面部护理之前先刮胡子。

3.建议在接受SPA之前先洗个澡，享受一下蒸汽和桑拿浴，让身心肌肉得到放松和减压。

4.接受按摩治疗时，可以选择是否使用一次性内裤。但是，接受水处理时请穿一次性内裤。

5.按摩后，建议两小时后清洗精油，让皮肤完全吸收精华。

这些都是男性在做SPA的时候更应该注意的问题。SPa有很多种。您可以根据自己的身体状况选择适合自己的水疗类型，这样您就可以使用水疗来保养健康的身体。健康做水疗，这样你可以改善你的体质。

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