盲童跳绳队冲击全国大赛,盲童跳绳冲击

盲童跳绳队冲击全国大赛盲童跳绳队冲击全国比赛，最近“盲童跳绳队打全国赛”的消息引起了很多人的关注。跳绳对于普通人来说是一件很简单的事情，但是对于眼睛看不见的盲童来说就没那么简单了。江西南昌盲童跳绳队无疑激励了很多人奔向残奥会。来和最佳边肖一起看看吧~

盲童跳绳队冲击全国大赛

对普通人来说，跳绳是一项简单的运动，但对盲童来说却很难。江西南昌盲童学校有专门的跳绳队——光明跳绳队。一根小跳绳，让黑暗中的孩子跳出光明，也让曾经内向胆小的孩子找到自信。在过去的两天里，正在为2021年全国残奥会做准备的孩子们投入了紧张的练习。

不一样的运动体验 引领盲孩子走出黑暗

光明跳绳队的12名队员，年龄最大的15岁，最小的不到9岁。他们从小生活在黑暗的环境中，自卑感很强。

江西南昌盲校光明跳绳队队员胡：别人骂我，不跟我玩。

江西省南昌市盲校光明行跳绳队队员文：很多人不跟我说话，让我觉得很孤独。

江西省南昌市盲校光明行跳绳队教练许立：我第一次接触他们的时候，他们给我的感觉是害羞、安静，所以我不知道怎么应该帮助他们。

2018年，刚刚从体育专业毕业的许立，决定在学校组建一支“与众不同”的跳绳队，帮助孩子走出黑暗。她鼓励孩子们加入跳绳队后代表学校参加各种比赛，不仅是为了发挥自己的能量，也是为了给学校赢得荣誉。有认同感和荣誉感的孩子纷纷报名。

跳绳，一项看似简单的运动，实际上结合了速度、力量和技巧。一些正常人需要反复思考和练习，这对盲童来说就更难了。

江西南昌盲校光明兴跳绳队教练许立：喜欢手部动作的我一般都是手拉着手，让他们感觉我们的手在画圈或者交叉抬腿。这些都是孩子教的，要教很多很多很多次。

因为没有视觉的概念，对动作的理解完全依靠声音和节奏，肌肉记忆是经过反复练习形成的。有些孩子的理解过程比较慢，最后学会的动作在接下来的练习中就忘了。大四学生胡就是其中之一。

胡的父母也是残疾人。他和祖母一起长大。他很少与外界交流，非常内向敏感。当所有人都认为对跳绳一窍不通的小蔡晟也会放弃的时候，他还是默默地坚持着。

江西南昌盲校四年级老师顾云：有一次在操场上，我看到他一瘸一拐的，然后我走上前问他，我说胡是你的，然后他说我跳绳的时候不小心扭伤了脚，然后我打开他的裤子，看到他的脚踝有点肿，真的很苦恼。

喜欢和坚持的理由可能没那么多。在萧的心目中，挥舞着绳索抽打着自己才是真正的活生生的自己，这才是他喜欢的。

跳动的自己才是鲜活的自己 真正的自己

在采访中我们观察到，许立在教学过程中非常严格，感觉她带领的不是一群视障儿童，而是一群真正的运动员。

江西南昌盲校光明星跳绳队教练许立：目的是希望他能像一个正常的孩子一样，有能力的话，尽自己最大的努力照顾自己，帮助别人。

盲校的老师经常鼓励孩子说：“看不见的时候，总有一种看见。”他们告诉孩子，感知世界的方式有很多种，不一定是用眼睛。

江西南昌盲校光明行跳绳队队员樊子腾说：什么都没有，但是都一样。我们只是比他们的视力差一点。

小小跳绳队 跳入大舞台

绳子从耳边经过的声音，就是认真做事，追逐梦想的声音。这支小跳绳队从校园里的小训练场跳到了世界的大舞台。

江西南昌盲校光明行跳绳队队员樊子腾：这是2019年5月20日第十届残奥会的奖牌，当时获得第一名。

除了跳绳，盲童学校还提供球、乒乓球、手工艺品、器乐、按摩等。丰富孩子的世界，建设孩子的梦想。盲校的老师说，这里没有悲伤和抱怨，到处都有人影和灿烂的笑脸互相搀扶着走路。我希望孩子们离开学校后，每天都能过得如此乐观灿烂。

盲人平时能做的运动

有：跳绳，在熟悉的地方跑步，做俯卧撑，跪跳，呼啦圈，举重，铅球，铁饼扔，如果学校或者条件允许的话给盲人打门球，打乒乓球，最近听说还有盲人足球。

盲人可以自己走路，在熟悉的地方照顾自己。有些操作可以借助电脑、手机等可以语音操作或者比较简单的智能设备进行，比如网购、点外卖、打车、QQ微信聊天、浏览新闻等。并非所有的硬件和软件设备都通过了优化，无障碍标准，因此并非所有设备都能运行。盲人现在最需要的是旅行。一些无障碍设施变成了摆设，上面有各种各样的障碍物，比如没有盖的井盖，上面停着的车辆等等。

注意事项

1.残疾人体育运动应根据其身心状况进行，以促进其身心健康发展。因此，我们应该分析残疾人的情况，选择合适的体育锻炼内容和方法，安排合适的运动负荷，并有医疗监督和体检，以确保体育锻炼能够取得良好的效果。

2.残疾人体育锻炼不仅能提高他们的健康和身体素质，还能增进他们对生活、人际交往和友谊的幸福和信心。所以除了个人活动，还要选择集体和娱乐活动。

3.残疾人在运动时要注意身体的全面发展，尤其是心肺等内脏器官和衰退的肢体。

4.区别，应重视智障人士的体育锻炼，并选择适当的锻炼方式。