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头部按摩疗效
精油按摩头皮可以滋养头皮细胞，有效改善发质，缓解压力。
现代人每天忙于工作和生活，大部分人都被压力压垮了。因此，解脱比美丽和健康更重要
消灭胃火
用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。
取4滴一两种精油，与一茶匙身体乳混合，将混合好的乳液涂抹在手掌上。
在腹部顺时针方向慢慢按摩一圈。
然后用毛巾包一瓶温水，侧卧在床上
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深圳【花韵】按摩保健中心推荐技术简介：
芳香疗法水疗按摩技术
长推
使用方法：香薰按摩常采用长推手法，双手并拢放在身体部位，缓慢向前滑动，通过手掌和掌根释放稳定的力量。
常用部位：适用于大面积，如背部、整条腿或手臂。
短推
用法：香薰按摩常用短推，双手交替前移，向前推2手左右，慢慢前移。
常用部位：常局部使用，如小腿、大腿、肩膀等小区域，以加强该区域肌肉的按摩。
大划船
用法：划船也是一种长推技术，通常是从中间开始向上到顶部，然后双手顺着身体两侧划回到原点。
常用部位：常用于大面积、长动作，如背部、整腿等。和也经常用作开始和结束动作。
指压
用法：拇指与四指成直角张开，四指支撑在身体上，拇指按压。
常用部位：常用于脊柱两侧、臂腿中线等部位。用手指压着沿着一条直线，慢慢向上压定点。
深圳【花韵】男士养生会所提醒您：
1.洗澡前要充分休息，千万不要空腹洗澡或醉酒。洗澡后也要注意休息，喝能补糖补盐的饮料，吃高蛋白、高热量的食物，如鸡蛋、肉类、水果等。
2.有些“浴池”也有自己独特的禁忌。比如桑拿，不适合体弱多病的人，老人，小孩。心脏病和高血压患者尽量不要选择这种洗澡方式。过敏体质的人应避免添加芳香物质的“浴”。
3.因为出汗，我们经常洗澡，皮肤经常处于缺水状态。同时洗澡次数增多，要用含皂基的清洁产品带走皮肤，使皮肤缺水更加严重。因此，我们应该严格选择沐浴产品。
4.一般沐浴露和香皂都含有皂基成分。“皂基”成分与水中固有的钙镁离子结合形成沉淀，沉淀在皮肤表面，破坏皮肤表面的保湿层，使皮肤干燥、紧绷、老化，甚至发红、脱皮、发痒。一个好的沐浴产品应该是含有温和清洁成分的产品，而不是以肥皂为基础的。不会造成什么伤害，应该会让人在何爽身上感觉特别舒服干净。
5.老年人、患有严重高血压、冠心病、久病未愈者，洗澡时应有专人陪同。洗澡水温度控制在37 ~ 39摄氏度，热水浸泡时间一般为15 ~ 20分钟，不宜过长。
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