母乳的释放（下奶汤图片）

乳汁是由乳房分泌的。

妊娠期孕妇体内雌孕激素及胎盘生乳素升高，促使乳腺发育及初乳形成。分娩后雌孕激素水平急剧下降，抑制催乳素抑制因子的释放，在催乳素的作用下，下奶汤图片，乳房腺细胞开始分泌乳汁。因此，婴儿每次吸吮刺激乳头时，催乳素也呈脉冲式释放，促进乳汁分泌。

吸吮乳头还可反射性地引起神经垂体释放缩宫素，进而促进乳汁喷出，即喷乳反射。吸吮也是不断排空乳房，维持乳腺不断泌乳的重要条件。

乳汁产生的数量和产妇足够的睡眠、充足的营养、愉悦的情绪和健康的状况等，也是密切相关的。母乳中含有丰富的营养物质，尤其初乳中含有大量的抗体，有助于新生儿抵抗疾病，对新生儿的生长发育也有重要的作用。

了解乳房的结构及其如何产生乳汁有助于了解母乳的过程。实际上，在怀孕的前几周（生产前）乳房已开始发生变化。但是，在哺乳期开始之前，乳腺（产生乳汁的腺）的功能尚不完全。在怀孕期间乳房发胀时，就是乳腺即将正常工作的迹象。乳房本身就是一个舷梯，它由数个部分组成，其中包括腺组织、结缔组织、血液、淋巴、神经和脂肪组织。脂肪组织是影响乳房大小最重要的因素。乳房大小（乳房发育不良例外）不会影响女性产生的乳汁量和乳汁品质。

乳汁是由腺泡细胞分泌。当腺泡细胞受到荷尔蒙刺激时，会收缩并将乳汁推进小导管内并流到下面更大的输乳管内。这些输乳管位于乳头和乳晕下方，且变宽以收集乳汁。这些变宽的输乳管称为乳窦或输乳窦。在宝宝的牙龈往下挤压乳晕和乳头时，其实挤压的是输乳窦，将乳汁挤进宝宝的嘴中。乳头组织向外凸出且受到刺激时会变得更硬，这使乳头更具弹性，更易于宝宝含在嘴中。在图中您可以看到，乳房中每个乳腺形成一个叶。每个叶由一支腺泡、输乳管和输乳窦组成，输乳窦在乳头中缩小为一个开口。每个乳房大约有15至25个叶。

荷尔蒙在母乳喂养中扮演着关键的角色。在怀孕期间，雌激素会增加以刺激小导管生长。生产后雌激素浓度下降并在纯母乳喂养的前几个月内保持最低浓度。在怀孕期间，黄体素的增加也会促使腺泡和叶变大。催乳素也称为“母体荷尔蒙”，是另外一种在怀孕期间会增加和促进乳房组织的生长的荷尔蒙。在母乳喂养期间，随着乳头受到刺激，催乳素浓度也会上升。在母乳喂养时，在催乳素从大脑释放到母体的血液中时，下奶汤图片，腺泡细胞会透过产生乳汁以回应。催乳素是另一种扮演重要角色的荷尔蒙，此为出乳或喷乳反射所必需的荷尔蒙。它会刺激腺泡细胞收缩，将乳汁挤压到输送管内。在生产时及生产后，催产素还会收缩子宫肌肉，这有助于子宫恢复到它原来的大小并且减少女性产后出血的可能性。催乳素和催产素的释放是母体产生需要与宝宝在一起之强烈感觉的原因，所以，使用各种吸奶器吸奶，或由丈夫、保姆用嘴代吮吸，是无法替代宝宝吮吸所产生的促催乳素分泌效应。

女子体内的雌激素和孕激素主要由卵合成、分泌。雌激素的作用主要是促使女性生殖器和乳房的发育，而激素则是在雌激素作用的基础上，母乳的释放，进一步促进它们的发育，为妊娠准备条件。孕激素的主要作用有： ① 使子宫肌肉松弛，活动能力降低，对外界刺激的反应能力低落，降低妊娠子宫对催产素的敏感性，有利于孕卵在子宫腔内生长发育。 ②使增生期子宫内膜转化为分泌期内膜，为受精卵着床作好准备。③在雌激素影响的基础上，促进乳腺腺泡的发育。④抑制输卵管肌肉节律性收缩的振幅，等等。

实际上，母乳的释放，孕妇在即将分娩之前浓度达到最高点，一旦分娩，孕激素就完成了使命，而催乳素则马上接替孕激素的岗位开始为哺乳作准备。只有当婴儿在出生后一小时内即开始吮吸母亲的乳头，母体内获催乳素获得反馈后浓度逐渐提高，同时开始源源不断地分泌乳汁。

乳汁的生成和排出受神经内分泌调节。影响乳汁分泌和排出的主要激素有两种，一种是脑垂体前叶分泌的催乳素，它能刺激乳腺分泌乳汁，用力吸吮能促进乳汁分泌；另一种激素是由脑垂体后叶分泌的催产素，它能刺激腺泡和乳腺小管周围的肌细胞收缩，致使乳汁进入乳腺大管和乳窦，下奶汤图片，以便婴儿吸出。

两种激素相互影响，泌乳少与催乳素有关，排乳少与催产素有关。如果泌乳正常，不排乳，乳液滞留腺泡，通过反馈作用又影响泌乳，使泌乳减少。

泌乳、排乳受情绪影响大，如果乳母紧张、焦虑、忧郁，泌乳、排乳均受抑制，所以乳母情绪稳定非常重要。

早开奶，勤哺乳也能提高两种激素血浓度，所以按需哺乳是保证乳汁数量的重要办法。

不得不说，生下孩子之后的妈妈的压力是异常大的，这些压力主要来自于生活和工作。生活压力是来自于母乳喂养，有些妈妈在哺乳期就返回单位工作，就成为了人们口中形容的“背奶妈妈”，这也是一个令人惆怅的问题。那么，背奶妈妈怎么保存母乳呢？

1.首先是要准备好一些可以装母乳的容器，对于容器质量的挑选，最好是塑料，其次四玻璃，金属制品不可以列入考虑的范围，因为金属会吸附母乳里面的元素，这样会大大地降低母乳的质量。

2.妈妈们要把握好挤奶的时间，最好的挤奶时间是在妈妈上班的前一天晚上，因为母乳是不可以放太久的，最好是夜晚挤奶，隔天宝宝就喝，这样也可以保证宝宝营养的需求。而且长时间贮藏母乳，也会造成一系列的卫生健康问题。

3.装母乳的时候，要注意一点，就是不要将容器装得太满，这样子很容易引起容器冷冻撑爆的，而且这样也会让母乳的质量受损。小编建议妈妈们可以在母乳的瓶上面贴一下标签，上面标明生产日期。

其实保存母乳是很重要的，只要是做好上面几步就行了，而且生完孩子之后的妈妈要学会怎么去释放自己的压力，怎么去控制好自己，怎么去学会生活。