我在重庆去了一次男士spa，养生好去处

我在重庆去了一次男士spa，养生好去处 【韵】在各大一二线城市都有门店的男士spa，是一家拥有十年连锁品牌的高端定制会所，集健康的身心精神休闲娱乐项目于一体，会所的装修环境高端典雅，设计巧妙。它巧妙地将疗养层面的“自然”元素与当地区域层面的“文化”元素结合在一起。软硬装饰力求让顾客走进会所，充分融入“休闲生活文化会所”。强烈推荐，快来【花韵】男士会所体验一下！添加底部微信提前预约或在线咨询.

【花韵】男士私人会所_部分舞者展示：

按摩，通过物理刺激，作用通过皮肤渗透到肌肉、筋膜、肌腱、神经、淋巴等组织，从而恢复身体功能。来【华云】高端会所，给你美好的一天。

来【华云】高端会所做一次面部刮痧，用刮痧板刺激面部穴位，疏通面部经络，促进血液循环，加速新陈代谢，加强皮肤对日常护肤品的吸收，达到事半功倍的效果。

精油背开是一种按摩方法，是一种精神享受。来高端会所，独特的开背手法，放松肌肉和开背按摩，促进血液循环，缓解精神压力，消除疲劳，紧致肌肤，改善睡眠！

【花韵】男士私人会所_spa功效作用：

桑拿利用对全身的冷热刺激，使血管反复扩张收缩，可以增强血管的弹性，防止血管硬化。同时，它对关节炎、腰痛、支气管炎、神经衰弱等有一定的保健作用。

桑拿将人体置于湿热空气中，快速加速血液循环和新陈代谢，从而改善全身组织器官的功能，包括脑、心、肝、脾、肌肉和皮肤等。由于桑拿时血液流量大，所有的组织器官都能得到血液带来的营养和氧气，特别是对于体力和脑力工作繁重的人来说，可以迅速消除疲劳，恢复体力，对改善性功能有意想不到的效果。

桑拿浴会引起一系列的全身生理变化。高温高湿使心跳加快，血压上升到一定程度，而浸泡在冷水中会减慢心跳，降低血压。因此，室内的温度、湿度和洗浴时间，包括冷热交换的次数，都必须严格控制。第一次洗澡时，只能在高温蒸汽室停留5分钟，然后逐渐延长在高湿度蒸汽室的停留时间。

【花韵】男士私人会所_环境展示：

【花韵】男士私人会所_手法介绍：

芳香疗法水疗按摩技术

长推

使用方法：香薰按摩常采用长推手法，双手并拢放在身体部位，缓慢向前滑动，通过手掌和掌根释放稳定的力量。

常用部位：适用于大面积，如背部、整条腿或手臂。

短推

用法：香薰按摩常用短推，双手交替前移，向前推2手左右，慢慢前移。

常用部位：常局部使用，如小腿、大腿、肩膀等小区域，以加强该区域肌肉的按摩。

大划船

用法：划船也是一种长推技术，通常是从中间开始向上到顶部，然后双手顺着身体两侧划回到原点。

常用部位：常用于大面积、长动作，如背部、整腿等。和也经常用作开始和结束动作。

指压

用法：拇指与四指成直角张开，四指支撑在身体上，拇指按压。

常用部位：常用于脊柱两侧、臂腿中线等部位。用手指压着沿着一条直线，慢慢向上压定点。

【花韵】男士私人会所提醒您：

1.不要空腹洗澡，以免杜引起低血糖晕厥；

2.桑拿时间不要太长，一般每次10分钟以内；

3.洗澡前后，最好喝一些含钠钾离子的饮料或含糖的淡盐水，以补充水、盐和能量的过度消耗，维持身体电解质平衡；

4、洗澡后起床太快太用力，尤其是老年人，一定要适当休息后再慢慢起床；

5.身体虚弱的老人洗澡时最好有人陪伴，以便在发生意外后及时发现和治疗。

桑拿室高温下，皮肤温度急剧上升，毛细血管扩张，血压下降，导致大脑供血减少，导致头晕、呼吸困难等不良反应。建议患有慢性病和心脑血管疾病的女性，如高血压、低血压、心肌梗塞等。应该认真洗桑拿。而且在气温变化较大的天气里，体质较弱的女性和老年女性最好少洗桑拿，避免温差过大引起的感冒和呼吸道疾病。

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