北京最高端的养生会所：风里雨里，这里等你 蓬松的黄色毛巾现在在我的右上角，在我的写字台上。我的桌子上有书可以看，有东西可以穿，但是自从这条黄毛巾放在上面，我的桌子就成了它的领地，它要我做什么我就做什么。
它想让我想你。如果我不能启动笔，我的笔会变得非常重。它要我为你写一首诗，我的手变得比以前更神奇。如果你回我的信，这条黄毛巾会很快更换，它仍然会在我的桌子上散发出强烈的喜悦，这是我唯一能看到的喜悦。
这份喜悦，也就是这条黄毛巾，是你当年【我们的会所】最喜欢的舞者，我们把它扛在肩上。我们好奇的讨论为什么会是这么独特的搭配，于是寻找各种离奇的证据来验证这个有趣的事实。最后的结果是什么？项一定是随着舞步走的。
北京养生会所（网友评论）
吴老师
【项目】日式舒适水疗保健按摩
2020年8月30日
这个月周末加班，终于熬过了月底的周末。我的经理说，这家店推荐我做男士SPA。我对比了其他店，第一次想到做SPA，听了经理的推荐，就来了。【环境】干净整洁，空气质量好。【服务】打电话预约，到了就预约了，对我这种不耐烦的人感觉挺好的。SPA后有水果吃。【技师】专业的手法，合适的力度【特点】有一个枕头会发热，SPA后颈椎也没那么累。
小青龙
【星推油】精致港式保健按摩
2020年9月2日
对这个地方满意！环境温馨优雅私密。技师很专业，找穴准确，有足够的力量。告诉她肩膀和下背部酸痛，还特意加重按摩的酸痛部位，给她一个夸奖。全身用精油按摩，从头到脚按压。按下后全身都是詹妮弗。每个服务员都有良好的态度、热情和礼貌，让人感觉良好。经络疏通身体自然好，决定以后常来？
小熊
【双树油压】特色舒雅温阳养生按摩
2020年9月6日
【环境】简约的装修风格，大堂有花有鱼，意味着更好。【技师】技师很热情，会问你要喝什么送过去。【服务】技术还不错，压制过程中的力度也不错。我的小妹妹很健谈？会让你不那么无聊。水疗结束后，我带了两盘水果。【特点】那个盐枕不错。可以改善颈椎。
北京养生会所_按摩养生的益处：
桑拿浴
一：降低血压
经常桑拿有助于避免高血压。高血压是心脏病的重要危险因素。东芬兰大学的研究人员发现，与每周只洗一次桑拿浴的同龄人相比，每周至少洗四次桑拿浴的男性患心脏病的风险几乎减半。
这项发表于《美国高血压杂志》的研究选择了1621名在研究开始时未被诊断为高血压的芬兰中年男性。在平均22年的随访中，每周洗4-7次桑拿浴的男性患高血压的风险降低了46%，每周洗2-3次桑拿浴的男性患高血压的风险降低了24%。
二：抗痴呆
发表在《老年人和老龄化杂志》的一项研究表明，志愿者越频繁地去桑拿，他们患老年痴呆症的风险就越低。参与者分为三组，第一组是每周桑拿4~7次的人，第二组是每周桑拿2~3次的人，第三组是每周只洗一次桑拿的人。
研究人员发现，与那些每周只洗一次桑拿浴的人相比，那些最常洗桑拿浴的人患任何形式阿尔茨海默病的风险低66%，患阿尔茨海默病的风险低65%。
三：万岁
2300年，芬兰东部大学的研究人员
中年男性随访，桑拿年平均20年。每次洗桑拿，都要在60的桑拿室里蒸，平均14分钟。
发表在《美国医学协会杂志—内科医学》的这项研究结果显示，在随访期间，每周洗一次桑拿的男性中有49%死亡，每周洗2-3次桑拿的男性中有38%死亡，每周洗4-7次桑拿的男性中只有31%死亡。
四：缓解慢性疼痛
发表在《心理治疗和心身医学杂志》的一项研究表明，如果慢性疼痛患者坚持每天洗桑拿，坚持14
几天后，他们的疼痛程度明显减轻。这些患者中有77%最终重返工作岗位，而对照组只有50%。
五：提高耐力
《体育科学与医学杂志》发表的一项研究结果显示，参与者每周洗两次桑拿，每次30分钟，三周后，跑步里程增加32%。
《欧洲体育科学杂志》发表的另一项研究结果表明，桑拿提高了运动员对高温的耐受力，从而增强了他们在沙漠比赛中的竞争力。
第六：降低胆固醇
健康青年男性志愿者经过3周10次桑拿浴后，血液中总胆固醇和低密度脂蛋白含量明显降低，胆固醇含量逐渐恢复正常范围。
发表在《国际职业医学与环境卫生杂志》的研究结果表明，这种效果类似于参加中等强度的运动。
男士保健按摩手法
摆动类手法
利用手指、手掌或手腕在前臂的摆动下进行协调连续的摆动，称为摆动技术。
(1)揉捏法：
用手指、手掌、前臂固定在一定位置，做轻柔的圆周运动。并带动这部分的皮下组织，称为揉捏法。分为手指揉捏、手掌揉捏、手掌脚跟揉捏和前臂揉捏。作用：温和温和，刺激小，适用于身体各个部位，舒筋活络，活血化瘀，消积散结，缓解肌肉痉挛，软化疤痕作用
(2)碾压方法：
在小鱼的侧面或掌指关节附着在某一位置的情况下，腕关节的屈伸和前臂的摆动旋转，使操作位置上不断滚动作用产生的力，称为滚动法。分为：侧掌滚、抱滚、跳滚、抱滚、小鱼际滚。作用：作用用于放松肌肉和激活血液循环，缓解肌肉和韧带痉挛，增加肌肉活力，促进血液循环和消除肌肉疲劳。
北京养生会所_提醒您
油压按摩注意事项
1.恶性肿瘤不宜采用按摩，以防肿瘤细胞扩散转移，加重病情。
2.骨折部位不宜贸然使用按摩，以免骨折部位脱位，损伤神经、血管及周围软组织，或开放性骨折。
3.按摩不适合出血或内出血。即使四肢关节扭伤，也应先进行局部肿痛、冷敷止血，待内出血停止后再进行按摩，以免加重局部出血，带来不良后果。
4.按摩(湿疹、癣、疱疹、脓肿等。)一般不会在皮肤病的患处做。
5.如果皮肤受损或被烫伤，不能临时按摩患处，以免局部感染。即使局部扭伤伴有皮肤损伤，也应在伤口愈合后进行按摩。
6.不应使用按摩来避免结核分枝杆菌对运动器官的进一步损伤。
7.化脓性细菌引起的关节疾病不宜采用按摩治疗，以免加重病情。
8.在怀孕和月经期间，不应按摩妇女的腰骶部和腹部。其他部位要做按摩，要做柔软舒适的按摩，避免流产和出血过多。
9.剧烈运动后，当饥饿、极度疲劳或极度虚弱的患者时，不应立即按摩以避免晕厥。
10.酒后不宜立即做手法。
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